ARTIKEL

Karanganyar – Posyandu ILP mengadakan kegiatan senam bersama lansia padaSelasa 19 Agustus 2025, bertempat di halaman Balai Desa Karanganyar. Acara ini diikuti puluhan warga lanjut usia dengan penuh semangat dan antusiasme.

Senam lansia ini dipandu oleh PLKB Klabang, dengan gerakan ringan yang mudah diikuti namun bermanfaat untuk melatih kebugaran tubuh, melancarkan peredaran darah, serta menjaga stamina para peserta. Selain senam, kegiatan juga diselingi dengan pemeriksaan kesehatan sederhana seperti pengecekan tekanan darah dan konsultasi kesehatan ringan.

Ketua Posyandu ILP, Anugrah Hilmi, menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bentuk perhatian posyandu terhadap kesehatan warga lanjut usia. “Melalui kegiatan senam bersama, kami ingin mengajak para lansia untuk tetap aktif bergerak sehingga tubuh tetap bugar dan sehat,” ujarnya.

Para lansia yang hadir merasa senang dan bersemangat mengikuti kegiatan ini. “Selain membuat badan segar, senam juga menjadi ajang silaturahmi dengan teman-teman sebaya,” ungkap salah satu peserta.

Dengan adanya kegiatan rutin seperti ini, diharapkan kualitas hidup warga lanjut usia semakin meningkat, serta menumbuhkan kesadaran bahwa sehat itu berawal dari kebiasaan hidup aktif dan bugar.